理疗、泡茶、吃补品 90后开启“养生进行时”
记者 王梦露 丹东新闻网 2018-07-17 07:56:01
吃补品、喝养生茶、按摩保健……这些曾在中老年人口中常常听到的保养方式,如今却正在许多80后甚至90后中悄然流行起来,这其中,职场90后更是走在养生之路的最前沿。

心声:“再不保养就老了”

颈椎病、皮肤松弛、脾胃失调、脱发……在人们眼中“风华正茂”的90后,却和他们的父辈甚至祖辈一样面临着各种身体及精神困扰。7月12日,记者先后对几位职场90后进行了采访。

“曾经嗜咖啡如命,如今离不开枸杞菊花各种茶?!笔夷谏杓剖λ锬鹊陌旃郎?,摆满了装着各种花茶的瓶瓶罐罐,原来天天泡咖啡的杯子放在一边,换上了精致的茶壶茶碗。孙娜说,她的工作既繁重又没有规律,参加工作两年多,几乎天天加班,都是用咖啡顶着困劲儿;直到后来她开始食欲不振甚至产生了月经失调,医生建议她戒掉咖啡多喝茶,她才意识到保养的重要性。渐渐地,单位几个年轻姑娘也都换上了茶叶,特别是有助改善气色的桃花茶很受欢迎。

家住振七街的90后白领杨女士同样热衷养生,每到周末,她的一项常规日程便是到家附近的一家理疗店按摩。杨女士告诉记者,工作4年多,她几乎从早到晚对着电脑,加上爱玩手机,从脖子、脊椎一直到腰部整天都是僵硬的,到医院检查才知道颈椎出了问题。自从每周做一次颈椎腰椎按摩开始,杨女士感觉身体轻松了许多,不过因为工作依旧繁重,又舍不得少玩手机,每次按摩效果也只能维持两三天。

李梦梦今年28岁,是一名三岁男孩的母亲,吃各种营养补充剂是她的养生“秘诀”。因为自小贫血,怀孕后李梦梦在医生建议下吃铁剂、钙片,等到生完孩子又开始吃阿胶、鹿胎膏等补品补气,每天还要吃一粒维生素E,“女生体质原本就差,怀孕生子就更影响身体,需要保养?!?/p>

现状:90后成为养生市场“新生力量”

某知名健康服务平台发布的报告显示,在近期搜索“脱发”词条的网友年龄段比例中,18至25岁的年轻人占比40%,位列第一;同时,90后也成为第一大失眠人群?!吨泄嗄瓯ā返囊幌畹鞑橄允?,79.6%的受访90后开始关注养生信息,79.4%的人自认存在脱发育发等健康问题的焦虑和困扰。

14日上午,记者来到杨女士常去的理疗店,已经有多位市民排队等待按摩、拔罐,其中不乏一些年轻面孔。工作人员介绍,近几年,在前来拔罐、针灸、按摩的顾客中,年轻人比重越来越大,主要都是来按摩颈肩部和腰部的,一些人症状较为严重。该工作人员表示,在这些年轻人中,大多数是一些长期操作电脑、坐办公室的职场白领,长时间保持坐姿、很少运动,或者坐姿不端正,时间久了身体产生问题,“按摩舒展只能起到缓解作用,关键还得多休息、多运动?!?/p>

记者在锦山大街一家茶庄看到,一进门柜台上的显著位置摆放着多种包装精美的花茶,上面被商家标记着“美容养颜”字样。店员赵女士表示,花茶生意如今越来越好,消费者以女性居多,其中又以30多岁以下的年轻女性为主,金边玫瑰、桃花、菊花等花茶尤其受欢迎,为此他们还专门引进了多种花茶混搭的产品,配入冰糖、枸杞等等,分成独立小包装,一包一杯,方便携带、冲泡。

思考:“朋克式养生”何去何从

一边是熬夜加班、聚会、玩手机,一边是追求各种“养生秘笈”求健康;几位受访90后表示,他们对于养生的态度是积极的,同时也在消极地处理“养”与“生”之间的关系,边养生、边“破坏”,不知何去何从。新近流行的网络名词——“朋克养生”,形象地展现了这一点。

采访中记者了解到,许多90后之所以采取了“边折腾,边养生”的保健方式,源于自身的成长环境和社会环境。在受访者的表述中,他们的学生时代课程新、作业多;他们迈入职场,大环境变化、竞争激烈;他们面前不断出现新生事物,乐于接受,又不得不承受新事物的负面效应;他们体质变差,又及时认知,主动采取措施,然而又被迫在保养的同时继续承受压力……

“保养其实就是找一个心理安慰,工作不能停,手机放不下,其实养生作用并不大?!?5岁的丹东姑娘赵悦从北京一所高校毕业后,和几个女同学一起在河北一家网络公司工作,晚上又一同住在公司宿舍。她告诉记者,因为长期对着电脑画动画,大家在电脑上贴着防辐射贴、穿着防辐射服、桌上放着芦荟仙人掌、喝着“养生茶”。但忙碌了一天,大家却都不会早早回宿舍睡觉,更愿意去吃大排档、唱歌、打游戏,两年来一直过着如此矛盾的日子。

孙娜则认为,即便效果不明显,适当保养对如今的90后还是利大于弊的。出门前用炖盅炖上一锅木瓜牛奶,总胜过干啃面包;坚持一周三次敷睡眠面膜,时间久了脸部不再暗黄,起码精气神摆在那儿,也是一种工作需要。在她看来,关键不在于如何养生,而是是否能够坚持,尽量维持一种相对健康的生活方式,“90后、00后身处的大环境就是如此,不能改变只能顺应、调整自己?!?/p>

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编辑: 李新新

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